06-11857214 maarten@energizeme.nl

Hoe kan ik helpen?

Hoe kan ik jou helpen aan effectievere werkdagen, betere concentratie en meer energie? 

Ook ná je werk en in het weekend.

Gratis e-book

28 tips voor een effectieve werkdag. Dagen vol energie en concentratie. Ook na het werk en in het weekend.

Lees meer

Écht ontspannen

Een ademfrequentie van 6-8 per minuut in rust is genoeg. Adem jij vaker? Dan kun je met een korte, simpele ademhalingsoefening bakken energie terugwinnen.

Lees meer

Slim sporten

Sport jij al, maar ben je toch vaak moe? Dan sport je waarschijnlijk niet slim. Met 2-3x per week gevarieerd sporten voorkom je vermoeidheid en heb je geen energiedip meer.

Lees meer

Iets verstandiger eten

Heb jij vaak energiedips gedurende de dag? Dan kun je door wat kleine aanpassingen in je eetpatroon je werkdag een stuk effectiever maken. Geen dieet, gewoon logisch verstand.

Lees meer

Jaar ervaring met ademhaling, slim sporten en iets verstandiger eten

Dagen beter slapen

Procent meer energie & focus

Kilo kwijt in 4 weken

Kaft e-book 28 tips voor effectieve werkdagen

Wil jij energiekere en effectievere werkdagen?

Download dan hier mijn gratis e-book: 28 tips voor een effectieve werkdag.

Dagen vol energie en concentratie. Ook na het werk en in het weekend.

Je e-book ontvang je in je mailbox. Let op, misschien komt hij in je spam terecht. Je bent ook ingeschreven voor de nieuwsbrief van EnergizeMe. Liever niet? Dan kun je altijd weer uitschrijven onderaan de mails.

Share This